ACTUALITES

Nouvauté 2018-2019 :

Fit' Poussette

Tous les mardi de 10 à 11h rdv devant le Héron Carré (à coté du parking parc Balzac). Venez faire une activité physique avec poussette (enfant de 1 mois à 3 ans) : Marche rapide, fitness, étirements...

Etre en forme avec Familles Rurales à Bouchemaine !

Venez nombreux essayer ces 5 séances :

- Le lundi 18h45-19h45 le fitness salle du Petit Vivier

- Le mercredi 10h30-11h30 la gym équilibre/mémoire (pour les seniors) salle du Val de Maine

- Le mercredi 18h30-19h30 et le jeudi 18h15-19h15 le stretching/relaxation salle du Petit Vivier

- le mercredi 19h30-20h30 cours cardio salle du Petit Vivier

Et toujours :

Remise en forme à domicile ou dans un parc.

Marche Nordique seul ou à plusieurs au Parc Balzac, au Lac de Maine, autour de l'étang St Nicolas...

Activité Physique Adaptée pour son bien-être et lutter contre une pathologie.

Contactez moi, j'ai des créneaux disponibles pour vous !